Grup terapisi, benzer deneyimler yaşayan bireylerin bir araya gelerek destek aldığı, paylaşım ve farkındalık kazandığı etkili bir terapi yöntemidir. Psikodrama tekniklerinin de kullanılabildiği bu süreçte bireyler yaşantılarını canlandırmalar ve etkileşimler yoluyla daha derin bir içgörü kazanabilir. Uzman eşliğinde yürütülen terapi, sosyal bağların güçlenmesine, duygusal farkındalığın artmasına ve kişisel gelişime önemli katkı sağlar.

Bireysel terapi, kişinin duygusal zorluklarını anlamasına, düşünce ve davranış kalıplarını fark etmesine ve yaşam kalitesini artırmasına yardımcı olan bilimsel temelli bir süreçtir. Güvenli ve gizlilik esasına dayalı terapi ortamında danışanların ihtiyaçlarına özel destek sunulmaktadır.

Çift terapisi sürecinde amaç, partnerlerin birbirini daha iyi anlaması, sağlıklı iletişim kurması ve ilişkide yaşanan sorunlara birlikte çözüm geliştirmesidir. Güvenli ve destekleyici bir ortamda yürütülen terapi seansları, ilişkilerin güçlenmesine katkı sağlar.